Despartirea de persoana iubita este poate una dintre cele mai dureroase situatii prin care treci in viata. Nimeni altcineva nu intelege acest lucru, deoarece nimeni nu a trait povestea de dragoste in locul tau.
Ca sa te refaci cat mai repede, trebuie sa te cunosti pe tine insati si sa permiti mintii, corpului si sufletului tau sa treaca in mod natural prin aceasta incercare.
PRIMA FAZA
O despartire e ca o moarte. Nu a ta, nu a celuilalt, ci a relatiei voastre. Intr-un fel sau altul, mai usor sau mai greu, mahnirea profunda se va transforma in amintire. Pentru ca acest lucru sa se intample, nu incercati sa inlaturati fazele obisnuite ale doliului sentimental: socul, furia, negarea, vina, tristetea. Sunteti in plin proces de transformare si va dura un timp pana veti depasi momentul. Bazati-va pe prieteni: povestiti-le prin ce treceti, mergeti impreuna la filme, mai ales comedii sau in locuri pe care nu le-ati mai vizitat. Faceti sport sau ocupati-va timpul cu activitati care va fac sa va ganditi la altceva. Evitati sa va consumati in tacere.
OPERATIE CHIRURGICALA
Socul pe care il ai atunci cand trebuie sa te desparti de iubitul tau e ca atunci cand afli ca suferi de o tumora, pe care trebuie s-o indepartezi, ca sa supravietuiesti. Vei fi foarte vulnerabila. Inima ti-a fost smulsa din piept si esti la sectia de Reanimare. Persoanele mai sensibile psihic pot ajunge chiar la depresie. Nu pot dormi, manca, plang mereu. Acceptati-va reactiile normale ale organismului si descarcati-va. Daca durerea este de nesuportat, consultati un psiholog si, dupa numai doua, trei sedinte, va veti simti mai bine. Implicati-va mai mult in sarcinile de servicu iar rezultatele obtinute va vor creste increderea in voi.
TRATAMENT NATURIST
Plantele va ajuta sa depasiti mai usor insomniile si anxietatea acestei perioade. Luati la culcare doua pastile de passiflora, iar in timpul zilei alternati 20 de picaturi de tinctura de sunatoare cu tinctura de paducel, cel putin doua luni de zile. Si practicarea zilnica a unei ore de sport creste secretia de endorfine, supranumite „hormonul fericirii“, ca sa nu mai vorbim de posibilitatile de a intalni un alt Fat-Frumos la sala de sport...